Ya sea que te est\u00e9s entrenando para ser el pr\u00f3ximo American Ninja Warrior o simplemente para mantenerte en forma, ten cuidado con las llamadas barras de dominadas \u201csin fijaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n
Estos aparatos de ejercicio para el hogar \u201ccomo los que se ven en la tele\u201d son potencialmente peligrosos. Su principal atractivo \u2014que pueden convertir al instante cualquier puerta en un gimnasio en casa\u2014 es tambi\u00e9n un posible inconveniente. En ciertas circunstancias, estas barras de dominadas pueden desprenderse del marco de la puerta, lo que te har\u00eda caer al suelo.<\/p>\n
Las barras de dominadas port\u00e1tiles llevan ya un tiempo en el mercado: se venden por televisi\u00f3n, en Internet y en las principales tiendas. Las Iron Gym original<\/em> y el Multigimnasio perfecto<\/em> son versiones muy comercializadas. Otras est\u00e1n asociadas a marcas de fitness reconocidas, como Gold\u2019s Gym<\/em> y Everlast<\/em>. Hoy en d\u00eda hay docenas de productos similares, incluidas imitaciones chinas que a menudo se fabrican con materiales de menor calidad.<\/p>\n Cuando el equipo falla, las consecuencias pueden ser catastr\u00f3ficas. Estas barras se han relacionado con lesiones graves e incapacitantes, que van desde fracturas \u00f3seas hasta lesiones en la cabeza y traumatismos en la m\u00e9dula espinal.<\/p>\n Las barras de dominadas sin fijaci\u00f3n se promocionan como un producto capaz de \u201cconvertir cualquier puerta en tu propio gimnasio personal\u201d. Su atractivo radica en que \u201cse instalan en segundos\u201d sin necesidad de fijar el dispositivo de manera permanente a la puerta. Las barras de dominadas sin fijaci\u00f3n est\u00e1n dise\u00f1adas para mantenerse en su lugar mediante el efecto de palanca: el peso corporal del usuario mantiene el dispositivo sujeto al marco de la puerta. Una pieza superior se engancha en el borde superior del marco de la puerta y una barra horizontal sujeta el dispositivo contra el lado opuesto del marco.<\/p>\n Hay varias formas en que las barras para hacer dominadas sin sujeci\u00f3n pueden fallar:<\/p>\n\u00bfQu\u00e9 hace que estas barras de dominadas sean inseguras?<\/h3>\n